Tidur kurang dari 6 jam setiap malam meningkatkan resiko penyakit jantung sampai 39%. Penyebabnya adalah kurang tidur menaikkan tekanan darah dan meningkatkan produksi hormon stress yang merusak, semuanya mempercepat penyumbatan arteri.
Kurang Tidur Meningkatkan Resiko Penyakt Jantung
Diposting oleh Media Online on Sabtu, 20 November 2010
Tidur kurang dari 6 jam setiap malam meningkatkan resiko penyakit jantung sampai 39%. Penyebabnya adalah kurang tidur menaikkan tekanan darah dan meningkatkan produksi hormon stress yang merusak, semuanya mempercepat penyumbatan arteri.
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar